15 Μαΐου 2013
Τα μυστικά του Μ. Αλέξανδρου: Ιπποφαές Ζέα και Αλόη !
Τα μυστικά του Μ. Αλέξανδρου: Ιπποφαές Ζέα και Αλόη !
Ιπποφαές και Ζέα (ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΑΛΟΗ)*ήταν προϊόντα που ο Μέγας Αλέξανδρος είχε μαζί του στην εκστρατεία του στην Περσία ...τυχαίο;;
- Ιπποφαές και Ζέα ήταν προϊόντα που ο Μέγας Αλέξανδρος είχε μαζί του στην εκστρατεία του στην Περσία ...τυχαίο;;
ΚΥΠΡΟΣ-Reuters-ΑΗΚ, Σαρρής και Εθνικό Συμβούλιο (vid)
Δελτίο 24H: Reuters-ΑΗΚ, Σαρρής και Εθνικό Συμβούλιο (vid)
Τη θέση της ΑΗΚ σε σχέση με τα δημοσιεύματα του Reuters σε βάρος της Αρχής εξέφρασε ο Γ.Δ. της, κ. Στυλιανού στο δελτίο του 24H με τον Σωτήρη Παπαδόπουλο, το πρώτο διαδικτυακό της Κύπρου!
ΣΟΥΣΑΜΙ - ΟΙ ΜΑΓΙΚΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΠΟΥ ..... ΠΟΥ ΞΕΚΛΕΙΔΩΝΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ
Στις Χίλιες και Μια Νύχτες η μαγική φράση «Άνοιξε, σουσάμι» ήταν αρκετή για να ανοίξει η είσοδος της σπηλιάς για τον Αλί Μπαμπά και τους 40 κλέφτες. Πίσω από τις μυστικές δυνάμεις του σουσαμιού κάποιοι ισχυρίζονται ότι κρύβεται ο ήχος (κροτάλισμα) που κάνουν οι σπόροι του καθώς
| ΣΟΥΣΑΜΙ - ΟΙ ΜΑΓΙΚΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΠΟΥ ..... ΠΟΥ ΞΕΚΛΕΙΔΩΝΟΥΝ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ |
Η Αντιγόνη Παπαδοπούλου καταγγέλλει τον παράνομο εποικισμό των κατεχομένων και την προκλητική στάση της Τουρκίας στο Κυπριακό
Η Αντιγόνη Παπαδοπούλου καταγγέλλει τον παράνομο εποικισμό των κατεχομένων και την προκλητική στάση της Τουρκίας στο Κυπριακό
Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και σκοτώνει 11 ειδών Καρκινογόνα Κύτταρα!
Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και σκοτώνει 11 ειδών Καρκινογόνα Κύτταρα!
: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΟΤΙ Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΔΕΧΘΗΚΕ ΕΞΩΓΗΙΝΕΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΟΤΙ Η ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ ΔΕΧΘΗΚΕ ΕΞΩΓΗΙΝΕΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ!
ΑΓΑΠΗΤΕ ΓΕΡΜΑΝΕ...Επιστολή!!!
ΑΓΑΠΗΤΕ ΓΕΡΜΑΝΕ...Επιστολή!!!
Ήρθε η ώρα να μάθεις κάποια πράγματα ώστε να σταματήσεις να διασύρεις μια ολόκληρη χώρα μόνο και μόνο επειδή σε έχουν παραπληροφορήσει.
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ! ΣΤΟΛΟΣ ΜΕ UFO ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΦΑΡΜΑ ΣΤΗ ΡΩΣΙΑ!!!VIDEO
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ!
ΣΤΟΛΟΣ ΜΕ UFO ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΦΑΡΜΑ ΣΤΗ ΡΩΣΙΑ!!!VIDEO
ΒΟΜΒΑ! Iστορική παρεξήγηση: Οι Κρεμαστοί Κήποι ήταν σε ελληνική πόλη!
Μια ιστορική παρεξήγηση για την ύπαρξη των περίφημων Κρεμαστών Κήπων της Βαβυλώνας, ενός από τα επτά θαύματα του κόσμου, φαίνεται να αποκαθίσταται αιώνες αργότερα από μια Βρετανίδα ιστορικό.
ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Αυτά είναι τα TOP ΑΦΕΨΗΜΑΤΑ για τέλειο ύπνο και...δυνατή μνήμη!!!
ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Αυτά είναι τα TOP ΑΦΕΨΗΜΑΤΑ για τέλειο ύπνο και...δυνατή μνήμη!!!
ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!!
Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής...
ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!!
ΠΩΣ ΜΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΟΙ ΙΟΥΔΑΙΟΣΙΩΝΙΣΤΕΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΡΩΜΑΙΟΥΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΑΝ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ- ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΛΙΑΝΤΙΝΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΥΝ ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ !!!VIDEO
ΠΩΣ ΜΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΟΙ ΙΟΥΔΑΙΟΣΙΩΝΙΣΤΕΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΡΩΜΑΙΟΥΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΑΝ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ- ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΜΑΓΝΗΤΟΣΚΟΠΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΛΙΑΝΤΙΝΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΥΝ ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ !!!VIDEO
Η ασθένειά μας, χρηματοδοτεί πολλούς τομείς...
Επιχείρηση: Αποπληθυσμός του Πλανήτη"
Στην Γεωργία των HΠΑ εξακολουθεί να
υπάρχει τα τελευταία 30 χρόνια, ένα μνημείο ύψους 6 μέτρων και βάρους 120 τόνων, φτιαγμένο από 950 κυβ. μέτρα γρανίτη.
Το μνημείο αυτό, δίνει σε 8 γλώσσες την σαφή και γραπτή εντολή στους κυβερνήτες των Εθνών να διατηρήσουν τον πληθυσμό της Γης κάτω από τα 500 εκατομμύρια !!!
Είναι η πρώτη εντολή που αναφέρεται στο μακάβριο αλλά πολύ υπαρκτό αυτό μνημείο και ζητά ούτε λίγο ούτε πολύ, να αποδεκατιστεί κυριολεκτικά ο πληθυσμός της Γης, κάτι που σημαίνει ότι γι’ αυτούς που το έστησαν, ένα τέτοιο γεγονός αποτελεί προφανώς πρώτη προτεραιότητα!
Η χρυσή διατροφή των αρχαίων Ολυμπιονικών.
Η χρυσή διατροφή των αρχαίων Ολυμπιονικών.
Προ ημερών, έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο της κυρίας Λένας Τερκεσίδου
«Η χρυσή διατροφή των αρχαίων Ολυμπιονικών»,
το οποίο περιγράφει τον αθλητισμό και την διατροφή από τους προϊστορικούς χρόνους μέχρι και την κλασική περίοδο στην Ελλάδα και ιδιαίτερα στα μεγάλα πολιτιστικά κέντρα της εποχής. Στην συνέχεια έχουμε αναλυτική και λεπτομερή περιγραφή των προϊόντων διατροφής όπως η ελιά, τα όσπρια, τα φρούτα, τα ψάρια, το κρέας, τα αυγά κτλ. Φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει κι ένα κεφάλαιο αφιερωμένο στην ιατρική και την βοτανοθεραπεία, ενώ το βιβλίο κλείνει με τους Ολυμπιακούς Αγώνες και την πιθανή διατροφή των χρυσών Ολυμπιονικών.
Παρακάτω, σας παραθέτω το τελευταίο κεφάλαιο, στο οποίο αναφέρεται η σημασία της διαιτητικής αγωγής των αθλητών αλλά και δύο διατροφές που αφορούν στους δρομείς μικρής αποστάσεως και στους παλαιστές.
Ελπίζω να το βρείτε ενδιαφέρον!
Η σημασία της διαιτητικής αγωγής των αθλητών
Η σωματική και η διαιτητική αγωγή των αθλητών κατά την αρχαιότητα ανήκε αρχικά στη δικαιοδοσία του παιδοτρίβη. Με την ανάπτυξη όμως του αθλητισμού, δόθηκε ιδιαίτερη σημασία στην διαιτητική αγωγή των αθλητών, η οποία καθοριζόταν τώρα από τον προπονητή ανάλογα με το αγώνισμα, τον τρόπο προπόνησης και τις δυνατότητες του αθλητή.
Η σωστή δίαιτα θεωρούσαν ότι είναι σημαντική και απαραίτητη, καθώς συνέβαλλε στη βελτίωση του επιπέδου της φυσικής κατάστασης και ετοιμότητας του αθλητή, στην προστασία του από τις κακώσεις, στην ταχεία επούλωση των τραυμάτων του, στην αίσθηση αισιοδοξίας και στο υψηλό ηθικό του.
Κατά το τέλος του 3ου αιώνα π.Χ. η κατανάλωση ωμού κρέατος ήταν ένα από τα «διατροφικά μυστικά», που χρησιμοποιούσαν οι αθλητές για να επιτύχουν βελτίωση της απόδοσής τους στους Ολυμπιακούς αγώνες.
Μετά από έρευνα και μελέτη, παρουσιάζονται εδώ δύο υποδείγματα δίαιτας που πιθανόν να ακολουθούσαν οι αρχαίοι αθλητές, δρομείς και παλαιστές, και ιδιαίτερα εκείνοι που δοξάστηκαν ως Ολυμπιονίκες.
Η δίαιτα του δρομέα μικρής απόστασης
Πρωινό
· Αφέψημα από αρωματικά βότανα, όπως τσάι του βουνού(αποτοξινωτικό, τονωτικό), ήυπερικό (αντικαταθλιπτικό, τονωτικό), ή ένα ποτήρι υδρόμελι*
· Γάλα (κατσικίσιο), 1 ποτήρι
· Σύκα φρέσκα, 3-4 (ή 1-2 φρούτα της εποχής)
· Ελιές, 4-5
· Παξιμάδια κριθαρένια (δίπυρος), 2 μέτρια
· Μέλι, 3 κουταλιές
Γεύμα
· Πουρές από ρεβίθια, ή πλιγούρι με γάλα και λίγο τυρί – 1 μερίδα
· Σαλάτα με μαρούλι, αγγούρι, σέλινο, σταφίδες, ρόδι, τυρί (κατσικίσιο) χονδροξυσμένο, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, ξίδι, αλάτι, πιπέρι – 1 μερίδα
· Ψωμί κριθαρένιο (μάζα), 2-3 φέτες
· Μήλο, 1 (ή 1 φρούτο εποχής)
Ενδιάμεσα
· Σταφύλι, ένα μικρό τσαμπί (ή 1 φρούτο εποχής)
· Γιαούρτι ή γάλα (κατσικίσιο), 1-2 ποτήρια
· Ψωμί μαύρο, 1 φέτα
· Μέλι, 2 κουταλιές
Δείπνο
· Χοιρινή μπριζόλα ψητή στη σχάρα, 1 μετρίου μεγέθους ή ψάρι, 1 μετρίου μεγέθους, ψητός το σχάρα (ή στο φούρνο με χορταρικά τυλιγμένο σε κληματόφυλλα)
· Σαλάτα, 1 πιάτο, με λάχανο, φρέσκο κρεμμυδάκι, λίγο σκόρδο, άνηθο, 6-7 βολβούς, με 2 κουταλιές ελαιόλαδο, ξίδι, σουσάμι και ελάχιστο μέλι
· Ψωμί σταρένιο, 2-3 φέτες
· Σύκα, 2 (ή 1 φρούτο εποχής)
· Κρασί νερωμένο (κράμα), 1 ποτήρι
Προ του ύπνου
· Γάλα (κατσικίσιο), 1 ποτήρι
· Μέλι, 2 κουταλιές
· Καρύδια, 3-4
Η διατροφή του παλαιστή
Πρωινό
Πρωινό
· Κυκεώνα** με κριθάλευρο, λίγο τριμμένο τυρί, λίγο κρασί ή γάλα, λίγο μέλι, 1 ποτήρι
· Παξιμάδια κριθαρένια (δίπυρος), 2 μέτρια
· Ελιές, 4-5
· Γάλα (κατσικίσιο ή από γίδα), 2 ποτήρια
· Μέλι, 3-4 κουταλιές
· Καρύδια, 3-4
· Σύκα, 3-4
Γεύμα
· Κρέας (από κατσίκι, ή ψάρι, ή κοτόπουλο, ή λαγό), ψητό στη σχάρα (οπτό), ή «πνικτό» (κρέας μαγειρεμένο σε καλοκλεισμένο δοχείο ή γάστρα), 1 μερίδα
· Πουρές από μπιζέλια (πίσινον έτνος), 1
· Σαλάτα χόρτα, ήμερα ραδίκια, με 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 πιάτο
· Τυρί κατσικίσιο ψημένο στη σχάρα, 1 κομμάτι
· Ψωμί κριθαρένιο, 3 φέτες
· Μήλο, 1 (ή 1 φρούτο εποχής)
Ενδιάμεσα
· Σύκα ή δαμάσκηνα (ήλα), φρέσκα ή ξερά 2-3
· Γάλα κατσικίσιο, 1-2 ποτήρια
· Ψωμί μαύρο, 1 φέτα
· Μέλι, 3-4 κουταλιές
· Αμύγδαλα, 5
Δείπνο
· Ψάρι, σαρδέλες φρέσκιες (αφύες) ,ψητές στη σχάρα, ή κοτόπουλο ψητό, 1 μερίδα
· Πλιγούρι με γάλα και λίγο τυρί (κατσικίσιο), 1 πιάτο
· Σαλάτα με λάχανο, σέλινο, δυόσμο, φρέσκο κρεμμυδάκι, ραπανάκι, ρόιδι και 2 κουταλιές ελαιόλαδο, ξίδι, λίγο κόκκινο κρασί και ελάχιστο μέλι, 1 πιάτο
· Ψωμί κριθαρένιο (μάζα), 2-3 φέτες
· Σύκα, 3 (ή 1-2 φρούτα εποχής)
· Κρασί κόκκινο νερωμένο (κράμα), 1-2 ποτήρια
Προ του ύπνου
· Γιαούρτι ή γάλα (κατσικίσιο), 1 ποτήρι
· Μέλι, 3-4 κουταλιές
· Αμύγδαλα, 5 (ψημένα)»
*μέλι αναμεμειγμένο με νερό
**ήταν κάτι ανάμεσα σε στερεά τροφή και σε πολτό. Υπήρχε σε διάφορες μορφές ανάλογα με το υλικό που αναμείγνυαν (κριθάρι με νερό και αρωματικά, κριθάλευρο με νερό, κρασί ή γάλα κτλ).
Πηγή: Η χρυσή διατροφή των αρχαίων Ολυμπιονικών, Λένα Τερκεσίδου,
Εκδόσεις Καστανιώτη, 2003 Αθήνα
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΧΑΖΑΡΟΙ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΒΡΑΙΟΥΣ- Ι
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΧΑΖΑΡΟΙ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΒΡΑΙΟΥΣ- Ι
ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΣΤΑΜΚΟΥ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
“ΤΡΙΤΟ ΜΑΤΙ” ΤΕΥΧΟΣ 34.
Β.Πούτιν προς Μ.Νετανιάχου: "Κάτω τα χέρια από την Συρία" - Oι S-300 είναι ήδη στη Δαμασκό
Β.Πούτιν προς Μ.Νετανιάχου: "Κάτω τα χέρια από την Συρία" - Oι S-300 είναι ήδη στη Δαμασκό
Νέα ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ συνέντευξη του Νίκου Κατσαρού για τους αεροψεκασμούς, HAARP, μετεωρολογικά όπλα, Monsanto!
Νέα ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ συνέντευξη του Νίκου Κατσαρού για τους αεροψεκασμούς, HAARP, μετεωρολογικά όπλα, Monsanto!
Η «Γενοκτονία των Ποντίων» και ένα καταπληκτικό Ντoκιμαντέρ!
Η «Γενοκτονία των Ποντίων» και ένα καταπληκτικό Ντoκιμαντέρ!(video)
ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΖΑΝΖΙΔΗΣ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ 21.00-0.00 ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ ΑΜΑΡΑΝΝΤΟ www.artfmradio.com
ΑΦΙΕΡΩΜΑ: ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΜΙΑ ΑΘΑΝΑΤΗ ΦΩΝΗ
ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΖΑΝΖΙΔΗΣ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ 21.00-0.00 ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ ΑΜΑΡΑΝΝΤΟ www.artfmradio.com
ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΖΑΝΖΙΔΗΣ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ 21.00-0.00 ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ ΑΜΑΡΑΝΝΤΟ www.artfmradio.com
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
